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            【且說說吧】追隨自己的心—設立職業生涯目標的14步練習

            時間:2018-06-13 信息來源: 作者: 瀏覽次數: 【打印本頁】 分享到:

                 這是一個重要的練習,它能讓你勇敢地去夢想,去了解自己。當我們不知我們要什么時,我們如何去要?所以,這個生涯規劃的練習,是讓我們去了解自己所要的,以及要如何去要。建議找一個時間,靜靜地坐下來,拿起你的紙與筆,一步一步來做。也許,你沒有一次做完所有的步驟,沒有關系,第二天再找一個時間,繼續你未完的內心歷程。建議,在一周內完成這個練習。然后經常拿起來看看,你會慢慢發現。你的眼光開始變得敏銳起來,你能在生活、工作、人際關系中快速地發現有助于自己目標實現的因素,并引為已用。幾周內,你的內心會越來越穩定而有方向感。別人會開始注意到你的改變。幾個月內,你會發現自己的一些目標在一步一步變在現實。你在無形中,走到一個令自己與他人驚訝的高度。

            步驟一、先開始編織美夢,包括你想擁有的,你想做的,你想成為的,你想體驗的。

            現在,請坐下來,拿一張紙和一支筆,寫下你的心愿。在你寫的時候,不必管那些目標該用什么方式去達成,就是盡量寫。直到你覺得沒有什么可以寫的時候,你可以看看下面幾個問題并回答它們,這些問題會引導你去了解自己內心深處的渴求,這會花上一些時間,但你現在的努力,將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。

            1)在你生活中,你認為哪五件事情最有價值?

            2)在你的生活中,有哪三個最重要的目標?

            3)假如你只有六個月的生命,你會如何地運用這六個月?

            4)假如你立刻成為百萬富翁,在哪些事情上,你的做法會和今天不一樣?

            5)有哪些事是你一直想做,但卻不敢嘗試去做的?

            6)在生活中,有哪些活動,你覺得最重要的?

            7)假如你確定自己不會失敗(擁有充實的時間、資源、能力等),你會敢于夢想哪一件事情?

            回答完這些問題后,把你所列出的所有目標分成六類:

            1、健康

            2、修養/知識

            3、愛情/家庭

            4、事業/財富

            5、朋友

            6、社會

            步驟二、審視你所寫的,預期希望達成的時限。

            你希望何時達成呢?有實現時限的才可能叫目標,沒時限的只能叫夢想。

            步驟三、選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標。

            從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事,并把他們寫下來?,F在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由,告訴你自己能實現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由,那你就無所不能,因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

            步驟四、核對你所列的四個目標,是否與形成結果的五大規則相符。

            1)用肯定的語氣來預期你的結果,說出你希望的而非不希望的;

            2)結果要盡可能具體,還要明確訂出完成的期限與項目;

            3)事情完成時你要能知道完成了;

            4)要能抓住主動權,而非任人左右;

            5)是否對社會有利。

            步驟五、列出你已經擁有的各種重要的資源。

            當你進行一個計劃,就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單,里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

            步驟六、當你做完這一切,請你回顧過去,有哪些你所列的資源會運用得很純熟。

            回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗,仔細想想是做了什么特別的事,才造成事業、健康、財務、人際關系方面的成功,請記下這個特別的原因。

            步驟七、當你做完前面的步驟后,現在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

            步驟八、寫下你不能馬上達成目標的原因。

            首先你得從剖析自己的個性開始,是什么原因妨礙你的前進?要達成目標,你得采取什么做法呢?如果你不確定,可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算,往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設計未來計劃的參考。

            步驟九、現在請你針對自己那四個重要目標,訂出實現它們的每一步驟。

            別忘了,從你的目標往回訂步驟,并且自問,我第一步該如何做,才會成功?是什么妨礙了我,我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的,千萬不要好高騖遠。

            如果你不知怎么做,可以試著想像一下五年后的你,或許在這個階段,可以很實際地幫助你走出目前的困境。

            步驟十、為自己找一些值得效法的模范。

            從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有杰出成就的人,簡單地寫下他們成功的特質和事跡。在你做完這件事,請你闔上眼睛想一想,仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議,記下他們每一位建議的方法,如同他們與你私談一樣,在每句重點下記下他的名字。

            步驟十一、使目標多樣化且有整體意義。

            步驟十二、為自己創造一個適當的環境。

            步驟十三、經常反省所做的結果。

            步驟十四、列一張表,寫下過去曾是你目標而目前已實現的一些事。

            你要從其中看看自己學到了些什么,這期間有哪些值得感謝的人,你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來,卻不知珍惜和善用已經擁有的。

            我要告訴你,成功的要素之一就是要存一顆感恩的心,時時對自己的現狀心存感激。


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