心理健康知識之大學生人際交往中的不良認知
人際交往的不良認知是引起大學生人際關系困惑、障礙的重要原因之一,主要有以下幾種:
1. 我必須與周圍的每個人建立密切的關系;
2. 應隨時防備他人,言多必失;
3. 接受別人的幫助,必須立即予以回報;
4. 人都是自私的,不可信任的;
5. 別人都應該待我好;
6. 只有順從他人,才能保持友誼;
7. 別人對我好,是想利用我或占我的便宜;
8. 自私自利、斤斤計較的人應受到指責和懲罰,我不能與他們來往;
9. 朋友之間應該坦誠,所以不應有保密的事;
10. 如果有一個人對我不好,說明我的人際關系有問題;
11. 應隨時思考別人是否有興趣與我交往。
仔細想想,你有這些不良認知嗎?